Instructions pour le port de la plaque occlusale

Pourquoi devriez-vous porter une plaque occlusale?

Si votre dentiste vous a recommandé une plaque occlusale, c'est pour traiter le bruxisme, l'habitude de grincer ou de serrer les dents en dehors des périodes de mastication. Le bruxisme peut se produire aussi bien pendant la journée que pendant la nuit. Le port d'une plaque occlusale, surtout pendant le sommeil, aide à prévenir l'usure excessive de vos dents causée par cette habitude.

‍

Comment utiliser une plaque occlusale?

• Avant de vous coucher, brossez soigneusement vos dents et utilisez la soie dentaire.
• Passez votre plaque occlusale environ 20 secondes sous l'eau chaude pour la ramollir légèrement.
• Insérez-la dans votre bouche. Vous êtes prêt à dormir confortablement tout en protégeant vos dents et votre articulation temporo-mandibulaire.

‍

Comment nettoyer une plaque occlusale?

• Le matin, nettoyez délicatement la plaque avec une brosse à dents souple ou une brosse à prothèse dentaire, sous l'eau froide.
• Pendant la journée, placez-la dans son étui de protection.
• Évitez d'utiliser du dentifrice, car il peut être trop abrasif pour le matériau à long terme. Favorisez un savon doux.

‍

Si votre plaque occlusale présente des fissures ou des dommages, contactez rapidement votre dentiste.

Apportez-la à tous vos rendez-vous dentaires pour des ajustements si nécessaire et pour un nettoyage dans un bain à ultrasons.

Gardez votre plaque occlusale à l'abri des animaux domestiques, car ils pourraient être tentés de la mâcher !

‍